Manger Bio, on l’a fait pendant des millénaires… Si la mécanisation de l’agriculture et l’utilisation d’engrais, de fertilisants et autres insecticides et traitements divers à permis de développer la puissance agricole et nourir la France, les excès conduisent beaucoup d’entre nous à vouloir manger bio, ou bien au moins raisonné. Manger bio n’est pas obligatoire pour préserver sa santé, il existe des produits très proches du bio mais moins cher à produire. Continuer à lire…
manger sain
Faire des économies avec une machine à pain
Nous avons vu dans un article précédent comment faire son pain maison. Cependant, on n’a pas tous le matériel ni le temps pour préparer sa pâte, et la cuisson du pain est un art qui s’apprend souvent avec quelques ratés… Pour faire des économies de temps et d’argent et vous convertir au pain maison, découvrez la machine à pain. Continuer à lire…
Choix des variétés de pommes : à manger ou à cuire
Vous voulez soit déguster ou manger une bonne pomme ou encore faire une belle tarte aux pommes.
Savez-vous que toutes les pommes ne sont pas forcément faites pour cela?
En effet, certaines variétés de pomme sont parfaites pour la dégustation et d’autres beaucoup moins.
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Faire soi-même son pain, du vrai Pain Maison
Marre d’acheter du pain dans les supermarchés ou du pain hors de prix dans les boulangeries, voici une recette pour faire vous-même votre pain avec à la clé un vrai pain maison de qualité et qui se conserve plusieurs jours.
L’avantage aussi est que vous saurez parfaitement ce que votre pain contient!
Voici une recette rapide mais excellente! Continuer à lire…
Faire soi même ses yaourts pour économiser
Pour faire des économies mais sans perdre en qualité de produits et même en gagner, il existe plusieurs solutions dont celle de faire soit même ses yaourts.
Vous allez voir, c’est assez simple et c’est très court pour faire soit-même ses yaourts.
Pour commencer, il vous faut deux ingrédients et un ustensile:
- 1 litre de lait
- 1 yaourt acheté en supermarché
- des yaourts vides en vert et avec un couvercle.
Si vous voulez faire des yaourts bios, il suffit d’acheter du lait et un yaourt bio.
Voici la recette pour faire soit-même ses yaourts sans appareil:
- Mettez votre lait dans une casserole puis portez le lait à ébullition entre 35 et 45 degrés pas plus.
- Dès que c’est bon , vous pouvez retirer la casserole du feu et mélangez le yaourt dedans.
- Puis versez la préparation dans vos yaourts en vert et passez au four les yaourts pendant 3-4 heures au thermostat 2.
Ces yaourts faits maison se conservent environ 48 heures au frigo et auront un très bon goût. si vous voulez ajouter des accompagnements, il suffit de les mettre dans le fond du yaourt en verre et d’y verser la préparation avec une grande cuillère dessus pour éviter que l’accompagnement ne se mélange.
Nous vous avons expliqué la manière simple et avec peu d’ustensiles. Vous pouvez aussi opter pour une yaourtière qui coûte en général moins de 40 euro et c’est beaucoup plus simple.
Dans le même genre, vous pouvez consulter les articles par exemple:
Payer moins cher ses courses
Petit truc pour manger avec moins de Cholesterol
Payer moins chers vos légumes
Des produits du marché moins chers, comment faire?
Vous voulez faire vos courses (ou une partie) au marché à coté de chez vous mais vous préférez profiter des produits du marché moins cher.
C’est tout simple, voici une astuce très simple pour avoir les produits du marché moins chers.
Il suffit tout simplement d’y aller vers 13 heures, 14 heures maximum car c’est la fin du marché. Certains marchands bradent leur stock et font des prix beaucoup plus intéressants: soit une quantité plus importante comme 2kg au lieu d’1kg pour le même prix ou des produits complètements gratuits et même le prix au kilo baisse.
Tout cela pour dire que pour avoir des produits du marché pas chers du tout, il vaut mieux y aller à la fin qu’au début, c’est toujours moins chers.
Sandwich pas cher et bien meilleur
Envie d’un sandwich pas cher et au goût que vous aimez. C’est très simple, une petite astuce pour avoir aussi un sandwich bien meilleur!
Un sandwich pas cher? Faîtes-le vous même en prenant une recette sur le net ou tout simplement dans votre supermarché ou supérette proche de chez vous.
Une bonne baguette ou du pain frais (ou que vous aurez décongelé la veille tout simplement), de la laitue, des tomates , un belle tranche de jambon.
Tout ça pour moins de 2 euro le gros sandwich, c’est nettement moins cher que dans les sandwicheries et en plus vous ferez un geste écologique car vous n’aurez pas d’emballage en plastique.
Pensez aussi à prendre une boisson et un fruit pour le dessert et tout cela très peu d’argent au lieu des 10 euro parfois pour un sandwich très cher, une boisson et un dessert dans certaines grandes villes.
Petit truc pour manger avec moins de Cholesterol
Vous avez un excès de cholestérol, vous devez acheter des margarines et autres yaourts pour en prendre le moins possible.
Mister conso va vous donner un conseil et un petit truc très simple pour manger avec moins de Cholesterol.
C’est tout simple, faîtes cuire avec du papier cuisson car il ne vous apportera de Cholestérol. Il suffit de ne plus mettre d’huile pour ne pas que ça colle et le tour est joué, vous consommerez moins de cholestérol et de produits pour lutter contre.
On n’y pense pas mais c’est une bonne solution et un petit truc tout simple.
Payer moins chers vos légumes: en saison?
Pour payer moins cher vos légumes, il suffit de les acheter (si vous le pouvez uniquement si c’est la saison!), vous profiterez de plus de vitamines.
Et les prix seront encore meilleurs, c’est bien la saison! (même si ce n’est pas toujours le cas mais au moins vous aurez le goût des produits frais)
Sinon, acheter congelé car vous gardera une bonne partie des vitamines par ce mode de conservation.
Voici nos conseils pour acheter vos légumes moins chers à imprimer et à afficher sur votre frigo!
Voici un tableau synthétique pour connaître les mois pendant lesquels vous pourrez acheter vos légumes:
| janv | fev | mars | avril | mai | juin | juillet | août | sep | oct | nov | dec | |
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 |
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| Artichauts | X | X | X | X | X | |||||||
| Asperges | X | X | X | X | ||||||||
| Aubergines | X | X | X | X | X | |||||||
| Betteraves | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
| Brocolis | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Carottes | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| Céleris | X | X | X | X | X | |||||||
| Choux | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Choux fleurs | X | X | X | X | X | |||||||
| Choux de Bruxelles | X | X | X | X | X | |||||||
| Concombre | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Courgettes | X | X | X | X | X | |||||||
| Endives | X | X | X | X | X | |||||||
| Epinards | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Haricots | X | X | X | X | X | |||||||
| Laitues | X | X | X | |||||||||
| Maïs | X | |||||||||||
| Navets | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| Oignons | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
| Poireaux | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Petits pois | X | X | ||||||||||
| Poivrons | X | X | X | |||||||||
| Pommes de Terre | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | |
| Radis | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Salades | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Tomates | X | X | X | X | X |
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